ここ数ヶ月、身体のいたるところで出てきたボロ。 ぎっくり腰、胃痛、喉の痛み、その他もろもろ。 それをきっかけに最近は健康にかなり意識を向けてるんですが、 2週間ぐらい前から「毎日運動をする」という目標を掲げたんです。 普…

毎週、1週間の始まりに「今週の目標」ってのを決めてるんです。 今週は「1週間の中で2日以上12時以内に布団に入る」なんですが、 (なぜ毎日じゃないんだ！というのはまた今度のブログで) その目標のおかげで いつもより早く布…

保育園の時、みんなの前で発表した将来の夢は「学校の先生」。 小学校の時、作文に書いた将来の夢は 「プロ野球選手」。 中学校の時の夢は「幸せな家庭」。 自分に期待するのをやめた高校生の時には、 もう夢なんてものはありません…

本屋行けば必ず 「ざんねんな〜シリーズ」 って置いてあるじゃないですか。 引用：Amazon   今日、そのシリーズの本を職場の児童施設で見つけたんです。   「へ〜」と思いながら見てたら、子供に 「…

以前のブログでも書いたけど、最近ほんとうに健康に興味があります。 ここ1ヶ月、毎朝・毎晩ストレッチしてるし(2キロ痩せた) 今日も夕方にジョギングしてました。 ここまで健康に気を遣うなんて、自分も年齢を重ねたな・・・とし…

Twitterでこんなニュースを見た。 「性風俗業は仕事であり、職業です」経営者の女性が国を訴えるまで 新型コロナウイルスの影響で経済的な打撃を受けた事業者を支援するために、国が実施している「持続化給付金」や「家賃支援給…

おはようございます。 健康のために毎朝ストレッチをしてて、 その時間を使って、毎朝YouTubeで著名人の音声を聴いてるんです。 これがなかなかよくて、自分にない考え方を得られるんです。 これ、おすすめ。 (もともと意識…

他人に対し、 「あの人はこう言う性格の人だから、苦手だなぁ」 って思ったこと、ありますか？   僕はあります。 めちゃめちゃあります。   「この人はちょっと怖そうだから、苦手だなぁ」 「あの人はこう…

1週間の終わり。 例え土日も仕事があるとはいえ、金曜が終わると気が緩む。 普段よりお酒がすすむ。いつもより少しだけお酒が美味しく感じる。   だいぶ前に見たテレビで「下町ぶらり酒」なる番組があった。 タイトルは…

週末になると疲れが出てくる。 「睡眠時間をしっかり取ることがかえって効率良く作業できる」 なんて言うし、頭では分かってはいる。 けど、それでも夜まで仕事やら勉強やらやってしまう。 で、水曜あたりからいつも寝不足。笑 けど…